שאנק פראשאלנה Shank prashalana ניקוי מלא של מערכת העיכול שאנק פראשאלנה – אפקט הכיור היא…
למי מתפלל האלוהים ?אם נתבונן על הכל ולא כלום דרך "משקפיים מתמטיות", אז את "הכל" נכנה עצם A…
פאראסאטארקה לוגיקההמרחב החיצוני הוא פרי היצירה של התודעה שלנו. היקום לא קיים בנפרד מה"אני" שלנו, הוא…
אסנה ASANA – מעבר לשם וצורההמילה בסנסקריט "אסנה" ASANA נפוצה מאוד כיום וידועה כתנוחת הגוף הפיזי. נושא התנוחות מוכר בקרב…
נשימת העצמה. אקט אהבה נצחי”חשוב לתרגל צ׳אקרה דאיה – שתי נקודות בין שאיפה ונשיפה עם מודעות ברמות המעודנות. זה…
אכילה מודעת -תמצית מהרצאה של אננדה הכוללת מדיטציית התמרה לצורך שינוי תפוסי האכילהשבו בבקשה בגב זקוף, עיניים עצומות. אני כבר רוצה להרגיע אתכם. אנחנו לא הולכים…
בין שמש לירח: האטה יוגה ו“העצב התועה“ (vagus)לפני שנים רבות, מחברן של ה"יוגה-סוטרות", פטנג'לי מהרישי, ציין את המחלה כאחד המכשולים של…
הוכחה מדעית: צום מרפא ועוצר תהליכי הזדקנותמומחה לביולוגיה תאית מיפן –Yoshinori Ohsumi קיבל פרס נובל לפיזיולוגיה ורפואה ב-3.19.16 על גילוי תהליכים…
תאווה מתוקה?למה כדאי להיגמל ממתוק ודברי אפיה?והכי חשוב – אך לעשות את זה… לרצות מתוק…
עונת השפע (המשך)צמחי מרפא ( המשך) דנדליון הדנדליון הוא מתנה שאלוהים הסתיר בין עשבי גינתכם, הוא…
עונת השפעאני תמיד מופתע שאנשים לעתים קרובות לא מהססים לקנות בסופרים, מה שעטוף וארוז, ומאמינים באמונה…
IshitvaYoga תרגול של הרמוניזציה אינטואיטיבית מלילא ואננדה.…