חלל הלשון הינו אזור מוזנח בדרך כלל מבחינה היגיינית
פעמים רבות מצטברת על הלשון שכבת לכלוך צהבהבה. שכבה זאת נוצרת מרעלים מפסולת שהגוף מנסה לפלוט החוצה. קיימת סכנה שחייקדים יתרבו על הלשון ויזהמו את המזון הנאכל.
הנחיות:
1. הכנס שלוש אצבעות או כפית או מכשיר מיוחד בצורת Uעמוק לתוך הפה .
2. שפשף בחוזקה את בסיס הלשון.
3. לאחר מכן שטוף את הפה.
4. חזור על הפעולה מספר פעמים.
ניקוי קצר מדי יום לפני ארוחת הבוקר ישמור את הלשון נקי מזיהומים.