vrischikasana (1)

 

טיגרן אבוביאן עסק בשחייה תחרותית במשך 11 שנים ולאחר מכן באמנויות לחימה במסורת סינית – וו-שו וצ‘י-קונג של מנזר שאולין. בהמשך, למד באקדמיית הספורט של סנט-פטרבורג, לימודי תואר שני בחינוך גופני ופיזיולוגיית מאמץ.

בזמן שתרגל אמנויות לחימה בהדרכת מאסטר לו שוחואיי, נחשף לראשונה ליוגה בגלגולה הסיני וקיבל הבנה של מהי עבודת הגוף הטבעית בזמן התנועה. היום טיגרן יודע כי רוב תרגילי הבסיס של וו-שו וצ‘י-קונג הם בעצם שילובים של סדרות שונות של תנוחות המוכרות לנו מהיוגה,

 בחיבור ייחודי של תנועה דינאמית עם אלמנטים של אמנות לחימה.

בשנת 1999 היגר טיגרן לישראל ובמשך שלוש שנים התאמן באופן עצמאי על-פי הידע שצבר במשך השנים, הייתה זו תקופה ארוכה של ניסוי וחיפוש אחר דברים חדשים.

 כך, צעד אחר צעד, נפתח בפניו לבסוף עולם היוגה. בשנת 2003 פגש את אננדה ולילא פוייט, מורי היוגה הראשונים שלו. הם אלו אשר פתחו בפניו את עולם היוגה של הזרם החופשי.

שינוי משמעותי בתפיסה ובתרגול התרחש אצל טיגרן בשנת 2006 ,כאשר השתתף לראשונה בסמינר של ריינהרד גמנטהלר. ריינהרד פתח בפניו את עולם היוגה הקלאסית על פי המסורת של הגורו דהירנדרה ברחמצ‘ארי.

 המפגש איתו חיזק את טיגרן בהבנה שלכל המסורות שלמד, יש בסיס אחד משותף. ריינהרד עזר לו לפתור את הניגודים בין הטכניקות שלמד במסורות השונות. הוא הראה לו מהי דרכו של יוגי אמיתי, המבוססת על צניעות, .תרגול תמידי והתמסרות

בשנת 2013 טיגרן סיים ריטריט פראנייאמה אישי של 3 חודשים בהרי ההימאליה. ריטריט זה שינה לטיגרן את ההבנה ותפיסת היוגה כפי שהכיר עד כה. שינוי זה הביא אותו למסורת

היאנטרה יוגה שיטה טיבטית עתיקה שנשמרה כפי שהיא ללא שינויים, פרשנויות ותוספות .מודרניות

מההכרות הראשונה עם יאנטרה יוגה טיגרן הבין את עומקו ועוצמתו של תרגול זה. הוא .התמסר כולו לשיטה והקדיש את כל כוחותיו וליבו אליה

בשנת 2017 הוא הוכשר להיות מדריך לרמה 1 של יאנטרה יוגה על ידי המורה הראשי פאביו אנדריקו ושומר המסורת רינפוצ‘ה (גורו בטיבטית) צ‘וגיאל נמקאי נורבו.

ללוח השיעורים של טיגרן לחץ כאן