hebrew home russian

מערכת שעות

"ראג'ה יוגה ללא האטה, כמו האטה יוגה בלי ראג'ה,
לא יובילו להצלחה.
לכן צריך לתרגל אותם ביחד"
"
Goraksha-vachana-sagraha" Gorakshanath

יום א

יום ב

יום ג

יום ד

יום ה

יום ו

10:00 - 08:30
האטה יוגה
אננדה

09:30 - 08:00 *
האטה יוגה
אננדה
(סטודיו חרב לאת)

10:30 - 09:00
שיעור יוגה
עם דגש על תרגילי נשימה (פראניימה)

לילא

09:00 - 07:30
האטה יוגה
נעמי

 

 10:00 - 08:30
קורס מורים
(שנה א)
הרצאות וסוודיאייה
לימוד טקסטים
ופילוסופיית יוגה

 
11:30 - 10:00 *
ראג'ה יוגה
לילא
(סטודיו חרב לאת)
     
11:45 - 10:15
האטה יוגה
לילא\אננדה

 

16:00 - 17:00
יוגה לנוער
עינבל
(בתאום מראש)

 

 

 

20:30 - 19:00
האטה יוגה
לילא

20:00 - 18:30
האטה יוגה
נעמי

20:30 - 19:00
האטה יוגה
עינבל

 

20:30 - 19:00
קורס מורים
(שנה ב)
הרצאות וסוודיאייה
לימוד טקסטים
ופילוסופיית יוגה

22:15 - 20:45
ראג'ה יוגה
תרגלי ריכוז ומדיטציה
לילא

21:45 - 20:15
האטה יוגה
אננדה


21:30- 20:00
האטה יוגה
נעמי

22:00 - 20:30
האטה יוגה
לילא\אננדה
בנונים\מתקדמים

 

 

© 2005 All Rights Reserved.Yoga School Ishitva. Israel.