ב 01.09.2010, אנו פותחים בית
ספר חדש ליוגה בהוד השרון, שיסודותיו הונחו בשנת 2001. מייסדי בית הספר – מאסטרים של יוגה (יוגה ראג') אלכס ולילא פוייט, תלמידיו האישיים של גורו מהאראג'-סוואמי- רמהיקרישננדה, יורשי שושלת המורים הסמכותית (פאראמפרא).
אלכס ולילא מוכרים בארץ כמורים מנוסים ומתרגלים ברמה גבוהה, שבשבילם היוגה היא דרך חיים.
בית הספר הוקם במטרה לשפר את איכות הוראת היוגה בארץ, לקדם את העקרונות הבסיסיים שלה, להחזיר לה את שורשיה ומקורותיה שאבדו כתוצאה מפופולריזציה בעולם המודרני, שבו הידע המקורי הוחלף בסמל מסחרי ספורטיבי ואזוטרי.
במסגרת הלמודים בבית הספר אישיטווה שמים דגש על שיקום ושימור של אספקטים שונים שנשלפו מהמקורות של היוגה הקלאסית, כגון: תרגול ריסונים ומצוות (יאמה-ניאמה), שיטות ניקוי של הגוף (שאטקארמה – היגיינה יוגית), התרחבות אנרגיה חיונית באמצעות נשימה מודעת (פראניאמה), לימוד טקסטים קלאסיים עתיקים ופילוסופיית יוגה (סוואדיאיה), לימוד סנסקריט. תשומת לב מיוחדת מוקדשת לראג'ה יוגה – תרגול הריכוז, ושיטות מיקוד ההכרה, המובילים להופעתה של החוכמה היוגית, התעוררות והגשמה עצמית.
הגישה האינטגראלית, המבוססת על ידע עתיק הנובע ממקורות ראשוניים, מאפשרת לחקור את כל רמות המבנה הפסיכו-אנרגטי האנושי. השיעורים מפתחים את האספקט הגופני והנפשי כאחד. כל שיעור כולל תרגול אסנות ופראניאמה ותרגלי ריכוז (דהרנה ודהיאנה) – במטרה לשפר את יכולת הריכוז וליצור חוויה עמוקה של מדיטציה יוגית. תרגול זה מאפשר גילוי משאבים רדומים במעמקי התודעה האנושית. עם מנגנוני המודעות וההבנה העמוקה של הטבע האמיתי של היקום, אנו למעשה מקבלים גישה לבנייה מחדש של תחומי החיים השונים ויצירת המציאות הרצויה (אישיטווה).
בית הספר אישיטווה מתאפיין באווירה ביתית וחמה. אנו נוהגים לקיים טקס תה אחרי כל שיעור במעגל סנגה (משפחה רוחנית) שבו תלמידים ומורים חווים את קשר מיוחד ועמוק ומפנימים את חווית התרגול שעברו.
ייחודיותו של בית הספר ליוגה אישיטווה היא ברמה המקצועית הגבוהה של המורים המלמדים בבית הספר, ובחיבור הישיר לשושלת המורים הסמכותיים (פאראמפרה).זהו המקום המתאים למי שרוצה להתעלות מעל רמה התעמלותית ולחוות את היוגה כדרך חיים.
סמינר
"נשימה מודעת" 29-31 ביולי 2010
בחצבה (מדבר הערבה)
"התודעה והפסיכיקה האנושית הם משהו עמוק הרבה יותר מפעילות מחשבתית מודעת; הם מהווים מראה לתבונה הקוסמית, אשר אחראית לכל
הבריאה המתרחשת בעולם. ואנו, אנו לא סתם מנגנון ביולוגי או חיה מפותחת מאוד, אלא שדות תודעה, אשר להם אין גבולות, ואשר נמצאים אל מעבר לגבולות הזמן והמרחב".
סטניסלב גרופ, " חיפוש מתמיד אחר עצמך"
בבית הספר ליוגה ISHITVA , במסגרת קורס מורים, מתקיימת סדרת הרצאות בנושא אנטומיה ופיזיולוגיה. את ההרצאות מעביר בוגר תואר שני באקדמיה לחינוך-גופני וספורט, מורה לטאי-צ'י וליוגה, טיגרן אבוביאן.
הידע של אנטומיה ופיזיולוגיה למתרגל היוגה הוא תוספת הכרחית למטען הכלים והידע, שמרחיב את המודעות לגוף ועוזר להיכנס עמוק יותר להבנת התרגול היוגי.
ההרצאות פתוחות לכולם. זמני ההרצאות:
ימי שישי משעה 12:00 עד 14:00 בתאריכים:9.07, 6.07, 23.07, 03.09 .
מיקום – בית הספר ליוגה ISHITVA הוד השרון , ( מפה באתר: www.ishitvayoga.com )
ברוכים הבאים לחוף הזהב של סיני – מקום שבו השקט של המדבר, העוצמה של ים הכחול, משבים של רוח דרומית, שמחבקת את הגוף בחום, והשמים הקסומים עם ירח מלא – הופכים את כל רגע - לרגע של אהבה טהורה. האהבה שבין גל לים, אהבה שבין ענן לבין השמים, בין שאיפה לנשיפה, בין הרגע והנצח ... יוגה - הוא סיפור אהבה. בינך לבין האלוהים ...
ציור המנדלות משלים את האינטרגציה עם חווית הסיאנס. נוסף דף חדש עם הציורים של משתתפי סדנאות הנשימה המודעת תמונות בYouTube
תמונות מסמינר ISHITVA YOGA כנרת, כרי דשא
14-15.01.2010 12
ראג'ה-יוגה. מדיטציה לימוד יוגה סוטרות
של פטנג'אלי
קורס ראג'ה-יוגה במקדש האהבה אישיטבה דהאראנה-דארשאן
– שיטות למיקוד תשומת הלב
...כדי להתמודד עם זרם המידע האינטנסיבי, כדי לא להמצא בסכנה מהשפעות המידע המנוגד, כדי להשאר מכלול שלם, גם ברמה הפיזית וגם ברמה האנרגטית, כדי שתהיה בידכם האפשרות לנווט כל מצב ולשלוט על המציאות הפיזית, דרך רמות ההוייה המעודנות – כעת חיוני לעבור לרמה חדשה לגמרי בעיבוד מידע – רמה של תת-הכרה ועל-הכרה. זה מאפשר להגביר את מהירותו של ה"מטבוליזם האינפורמציוני" (מטבוליזם – מיוונית, metabole – שינוי, עיבוד)
. טכניקות של ראג'ה יוגה – דהאראנה דארשאן – מפתחות את הרכבי התת-מודע והעל-מודע
תודעה כזו – זו התודעה האנושית העתידית. החלו את השינוי – היום , ואל תחכו לרגע האמת, שבו תהליך הברירה הטבעית המתרחש בעידן ה – Kali-Yuga , ישים סימן שאלה מעל לסהארהאסארה-צ'אקרה שלכם J !
חדש ! קורס העמקת הידע,
תרגול אישי
והוראת יוגה השנה מקדש האהבה אישיטבה פותח את הדלתות של קורס המורים לקהל הרחב על ידי מסלול נוסף - קורס העמקת הידע ותרגול אישי. התעודה הניתנת בסוף הקורס מוכרת ע " י ארגון היוגה בינלאומי( .I.Y.F ) !
קורס העמקת הידע, תרגול אישי
והוראת יוגה הרהורים בקול על נושא: מהי יוגה בת זמננו? מה אנחנו מצפים ממנה ? ומה אנו יכולים להעניק לה בתמורה? כתבה לפתיחת קורס מורים
קורס סנסקריט
אחד המאסטרים הגדולים של זמנינו באומנויות לחימה ברוס לי ציין פעם שעל-מנת להעמיק בקונג-פו , תחילה צריך ללמוד כתב סיני- אירוגליף. מדובר בשינוי בראייה , קליטה ואינטגראציה עם הסביבה . בהקשר הזה אפשר לאומר שלהבנה עמוקה של פילוסופיה הודית כלל ויוגה קלאסית בפרט הכרחי לימוד הסנסקריט ( מתורגם כעשוי איכותי ). זאת שפת הוודות , כתבי הקודש העתיקים ביותר . מקור החוכמה האינסופי. וודות הן ביטוי של שלמות והספרות הוודית מהווה הוראות שימוש לאנשים בכל רמות ההתפתחות ובכל דהרמה לחיים הרמוניים ושלמים .הראשיים הקדמונים ( הנביאים ההינדים ) אמרו שהיקום סרוג מצורות וויברציות של כתב קדוש דוונאגארי ( שפת האלים ). תנודות הקוליות של מאורות באדם וסביבתו תכונות התודעה טהורה. כל המהות מתחילה לפעום בקצב אחד, קצב של ברהמן, קצב של אחד.
מקדש האהבה אישיטבה מזמין אתכם ללימוד הסנסקריט על בסיס כתבים הקלסיים הסמכותיים .את הקורס מעביר אלכס צרניאק המלמד סנסקריט באוניברסיטות ירושלים ותל- אביב . אלכס מומחה בשפות רבות , אך מגדיר את הסנסקריט כשפה המופלאה ביותר. השיעורים בימי ה' מ- 20:00 עד 21:00.
שיעור החדש במקדש האהבה אישיטבה!
" אומנות ההרפיה, פראנאיאמה והיפנוזה עצמית."
בשנה הזאת במקדש האהבה אישיטבה, נפתח שיעור חדש – " אומנות ההרפיה, פראנאיאמה והיפנוזה עצמית."
בשיעור זה נלמד ונתרגל פראנאיאמה (תרגילי נשימה), יוגה נידרה (שינה יוגית), כמו-כן טכניקות נוספות של הרפיה והיפנוזה עצמית, שמטרתם ללמד אותנו לשלוט בתהליכים הפיזיולוגיים, במישור הפסיכו-אמוציונלי, להתמודד עם מצבים של לחץ ותופעות הלוואי שלהם – מחלות.
שליטה באומניות ההרפיה יעזרו לכם להאיץ את התקדמותכם בהאטה-יוגה, לשפר את יכולת הריכוז, ולהעמיק את התנסותכם המדיטציבית למתרגלי ראג'ה יוגה, ותהיה יעילה לכולם בלי יוצא-מן-הכלל, מכיוון שיכולת להרפות משפרת את איכות ואריכות החיים.
נשאר רק להוסיף שיכולת להרפות, שאותה תרכשו בשיעור זה, נחוצה לנשים בהיריון שרוצות להתנסות בלידה מהנה ללא כאבים... אורך השיעור הוא שעה וחצי, מתאים לכל הרמות ולא דורש שום ניסיון קודם.
“ אם אין לכם זמן לעסוק בבריאות, תאלצו לעסוק במחלות “.
Avicena אויצנה - פילוסוף ורופא העתיק. (980-1037 )
באתרנו ניפתח דף חדש בנושא שאט קארמה (היגיינה יוגית) .
בגוף בריא - נשמה בריאה. דף חדש בנושא שאט קארמה, מוקדש לטכניקות ניקוי – שאט קרייה (היגיינה יוגית). זהו אוסף ייחודי של טכניקות קלאסיות, וטכניקות יעילות נוספות, השימוש בהם הכרחי לכל יוגי מתרגל. וגם מומלץ לאחרים לשיפור מצב הבריאות הפיזית הקשורה באופן ישיר לבריאות הנפש והכוח המנטאלי. כאן תוכלו למצוא סבר מדויק, מפורט ומאויר של טכניקות ניקוי. חלק מהטכניקות מורכבות מבחינת ביצוע, לכן אנו ממליצים לפני תרגול של טכניקות אלו, לפנות אלינו לתמיכה והדרכה מקצועית.
סמינר אישיטבה בנושא זוגיות 27-29 בדצמבר כרי דשא, כנרת
תודות לכם האהבה קיבלה ריכוז כה גבוה שבו המילים נהיות שקופות ושבריריות כמו קרח נמס. לכן כל כך קשה לנו להביא את הכרת התודה האישית לכל אחד ואחדולסנגה בכלל.תודה יקרים שלנו על הזכות להיות איתכם!!!
עכשיו לשרותכם – טיפולים
הוליסטיים נדירים של אלכס פוייט (Ananda). כמו כן תוכלו לקרא תגובות
של משהתנסה ביעילות התוכניות אישיות ותוצאותם של סיאנסי ריפוי שלם
של אנאנדה. כל הפרטים - בדף "טיפולים"
מה מתרחש בתודעת האדם ברגע ההארה?
קודם כל, בוא נתעכב על המושג "רגע ההארה". אלה החוו את התהליך, אומרים
שזה קורה בן-רגע, כמו הבזק לתודעה – הבזק שממנו והלאה הכל ברור,
מובן מאליו, והכל ניתן להשגה. מדוע "רגע ההארה" נמשך תמיד רגע אחד?
בגלל שהתודעה האישית "מוצאת את עצמה" במציאות האבסולוטית – ושם אין
זמן! כל מה שיש שם זהו רגע אחד בלבד, אבל הוא מספיק בשביל להשיג
הכל! אם כך, רגע ההארה קרה, מה הלאה? תודעת האדם התרחבה עד אין-סוף
ברגע ההארה אך מחזיק התודעה עדיין נשאר האדם, המצוי בגוף הפיזי –
ידיים, רגליים, ראש, ושאר איברים. (איזו גשמיות..באמת...היינו בספרות
גבוהות!!).
טעות יהיה להתייחס ל"סמדהי" (שחרור רוחני, על-מוות, התמוססות באבסולוטיות)
כאל חוויה שאורכת זמן כלשהו. במציאות האבסולוטית הזמן לא קיים. נכון
שסמדהי הוא מצב הכרה הנמצא מחוץ לגבולות הזמן והמרחב, כלומר מצב
של תודעה אבסולוטית. אבל, התודעה האבסולוטית לא מודעת לכך. היחידי
שיכול להיות מודע לכך – הוא אתה, ולכן מצבי התודעה הנ"ל שייכים לתודעה
האישית שלך ...
...נשתמש
במודל , המזכיר וויזואלית שעון חול. כיוון שלריקנות אין תכונות
מרחביות, אפשר לדמיין אותה כנקודה אין סופית קטנה, אשר ריקה
לחלוטין בתוכה, משהו כמו וואקום מרוכז. מאפיין הוואקום – למשוך
פנימה, למצוץ. מה הנקודה מוצצת? היא מושכת לתוכה את האובייקט
השני – ההוויה האין סופית. בגלל שעוצמת הוואקום בתוך הנקודה
הוא עצומה – התהליך המתקבל הוא מאוד טוטאלי : המציצה מתקיימת
במהירות עצומה – כלומר ברגע אחד.
אם כן, ברגע אחד (עכשיו) ההוויה נמצצת אל תוך הנקודה, והנקודה
מתפוצצת אל האינסוף. באופן טבעי הריקנות מקבלת סטטוס חד ש –
סטטוס הוויה אין סופית, הכל. והאובייקט ההוא, ההוויה, פשוט נעלם,
נהפך ללא כלום, ריקנות.
כך "הדמויות המרכזיות" מתחלפות בתפקידים. לפיכך, ברגע שהתחלפו
התפקידים – שוב נוצרה סיטואציה, שבה נמצאים אותם שני גיבורים
אשר היו בה בהתחלה. לכן, התהליך אמור להתרחש שוב, והוא אכן מתרחש.
ושוב הוא חוזר באותו רגע ממש – עכשיו. פיצוץ בתוך פיצוץ , שוב
ושוב , באינסופיות.
כיצד אם כך נבדיל בין כוונה וריכוז אמיתיים
לבין "סתם מחשבה"? התשובה היא שאם אתם בוכים כל הזמן
"נו בבקשה, בבקשה" או חושבים "מתי זה כבר יתגשם?"
או קופצים את שיניכם כמו חיית טרף המוכנה לקרב ומוכנים לקפוץ על
כל אחד בצעקת "בונזאי!!" בשביל להשיג את המטרה, אז כנראה,
שהמשאלה שלכם נשארה בגדר מחשבה.
כשהכוונה האמיתית ניטעת בכם, אתם מייד נהיים רגועים. אתם כבר לא
צריכים לחשוב "שהכל יסתדר" כיוון שכעת – אתם בטוחים
בכך, אתם פשוט יודעים את זה. לא לשווא אומרים ש"התקווה מתה
אחרונה", כיוון שבדיוק ברגע שבו מתה התקווה , הכל מתחיל.
אם לחשוב על זה לעומק – המילה תקווה- מטילה ספק. כל עוד אתם מקווים,
אתם עוד לא בטוחים, וכיוון שאתם לא בטוחים הכוונה האמיתית נמצאת
תחת סיכון. עם קצת מחשבה כל אחד יכול להזכר לפחות במקרה אחד בחיים
שלו בו הוא סימן "איקס גדול" על מטרה כלשהי והשלים עם
כך שהיא לא תתממש, ואז בדיוק החלה ההתממשות שלה. זאת בגלל שכל
עוד קיימת אצלכם המחשבה "או שאצליח – או שלא" קיים איבוד
אנרגיה גדול, כיוון שה"או שלא" גוזל מכם בדיוק את כמות
האנרגיה שאתם צריכים כדי להשלים את מימוש הרעיון. ברגע שגזילת
האנרגיה הזו נעלמת – הרעיון "ניזון" מהאנרגיה החדשה
שרק עכשיו תועלה להגשמתו, ומתחיל את תהליך ההגשמה שלו עליכם ,
לפעמים בלי ידיעתכם. באותו רגע ממש מתחילה לפעול המכונה שכל מה
שהיה חסר לה זה הרוגע ואי-ההצמדות שלכם לגבי הרעיון.
©
2005 All Rights Reserved. Temple Of Love Ishitva Yoga. Israel.
