ראג'ה-יוגה. מדיטציה.

דהאראנה-דארשאן –
שיטות למיקוד תשומת הלב

"היה ויתמסר האדם לעמידה על רגל אחת במשך אלפי שנים, לא ירוויח הוא אפילו את החלק השש עשרה מפירותיה של הראג'ה יוגה"
פאינגליה אופנישדה – פרק 4 שורה 15.

השיעור ראג'ה יוגה זוהי הזדמנות ייחודית ויוצאת דופן ללמוד שיטות לשליטה על התודעה דרך השגת שלמות בריכוזה, המבוססות על יוגה ביהרית ( Bihar Yoga ) , טאנטרה ואופאנישאד. הטכניקות, שעד כה לא נלמדו אלא ע"י העברה ישירה מגורו אל תלמידו האישי, הם אפשרויות מתקדמות ורמת שליטה גבוהה ביכולות שונות שלנו דרך מדיטציה.

 

עבודת התודעה של האדם הרגיל משולה למנורה המאירה את אורה לכל החדר. ידוע הוא, שאם לוקחים את כל קרני האור, מכוונים אותם לכיוון אחד – נוצרת לנו קרן לייזר ממוקדת, שעם אותו מקור יש לה כוח גדול הרבה יותר, מאשר לקרני אור המפוזרות.

בדיוק באותו אופן, המוח שלנו מתאפיין בהתרכזות לא-רצונית על אובייקטים פנימיים וחיצוניים, ללא התעמקות בתכונותיו של אף-אחד מהם. לתודעה האנושית יש פוטנציאל לכוח אין-סופי, אשר לא מגיע לידי מימוש דווקא בגלל התכונה הטבועה לבזבז משאבים מנטאליים רבים.

היכולת להשיג ריכוז מקסימאלי בעזרת כוח הרצון בלבד, חלוקה רצונית של תשומת הלב ושליטה על התפקוד המחשבתי הם כולם כלים חשובים מאין כמוהם להצלחה בכל תחומי החיים: החל מתפקוד תקין ברמה הסוציאלית (החיים הארציים) ועד למימוש עצמי בעולם הרוחני.

דהאראנה ( Dharana ) ודה י אנה ( Dhyana ) – הם שלבים בדרך לסמדהי ( Samadhi ) (הארה). דרך תרגול מתמיד בטכניקות ריכוז – נפתחים הסידהיים ( Sidhi ) (יכולות על-טבעיות), שאחת מהם היא האישיטבה – היכולת ליצור ולהרוס דרך המחשבה...

"דהאראנה דארשאן " - היא התודעה היוגית הנעלה, אשר מושגת באמצעות תרגול על-תודעתי של ריכוז. המצב התודעתי הזה , לאמיתו של דבר, הוא למעשה חזרה אל עצמך האמיתי.

החיים המודרניים – הם זרם מידע אדיר וחזק במיוחד, שהתודעה ה עובדת לאט שלנו לא מסוגלת לעכל, לאור תכונת ההתבזרות שלה.

התקופה הנוכחית של התפתחות האנושית מתאפיינת במעבר מאבולוציה טכנולוגית לאבולוציה אינפורמטיבית. זה מחייב בנייה מחדש של תהליכי קליטת מידע ומהירות עיבודה. התודעה והמודעות לא יכולים לא להתפתח שכן תהליך הברירה הטבעית ממשיך לפעול.

כדי להתמודד עם זרם המידע האינטנסיבי, כדי לא להמצא בסכנה מהשפעות המידע המנוגד, כדי להשאר מכלול שלם, גם ברמה הפיזית וגם ברמה האנרגטית, כדי שתהיה בידכם האפשרות לנווט כל מצב ולשלוט על המציאות הפיזית, דרך רמות ההוייה המעודנות – כעת חיוני לעבור לרמה חדשה לגמרי בעיבוד מידע – רמה של תת-הכרה ועל-הכרה. זה מאפשר להגביר את מהירותו של ה"מטבוליזם האינפורמציוני" (מטבוליזם – מיוונית, metabole – שינוי, עיבוד)

טכניקות של ראג'ה יוגה – דהאראנה דארשאן – מפתחות את הרכבי התת-מודע והעל-מודע, תוך שינוי מתמיד של תהליך האינטגרציה בין התודעה האישית לבין המציאות הפיזית והפוטנציאלית. ראג'ה יוגה מספקת שיטות לשליטה וארגון מחדש של היבטים שונים בחיים. כשברושתך קיימות אפשרויות חדשות לעיבוד מידע, עדינות יותר ומהירות הרבה יותר, אתה למעשה מקבל גישה למניפולציות אינפורמטיביות ברמה הטראנסצנדנטלית – הרמה, שבה מתרחשת בניית המציאות.

תודעה כזו – זו התודעה האנושית העתידית. החלו את השינוי – היום , ואל תחכו לרגע האמת, שבו תהליך הברירה הטבעית המתרחש בעידן ה – Kali-Yuga , ישים סימן שאלה מעל לסהארהאסארה-צ'אקרה שלכם:)!

בשיעור נכללים: טכניקות מנטליות ופיזיות לריכוז, שיטות תנועה בטראנס, פראנאיימה, עבודה עם מאנטרות, צלילים, יאנטרות, מאנדלות , והרבה דברים אחרים.

 

לדף שיעורים