התעודה הניתנת בסוף הקורס מוכרת ע " י ארגון היוגה בינלאומי ( I Y F ) !
מקדש האהבה אישיטבה שמח להזמינכם לקורס להכשרת מורי יוגה , בהדרכתם של אננדה (אלכנסדר פוייט) – תלמיד האישי של יוגי רמהקרישנננדה, 13 שנות הוראת יוגה,
ולילא (אירנה פוייט) – תוארM.A. , יותר מ20 שנות ניסיון בהוראה בתחום חינוך גופני, 8 - בהוראת יוגה.
אנאנדה ולילא נמנים בין טובי המומחים להדרכת יוגה בארץ , המשלבים בין לימוד יוגה לבין תרגול אישי ברמה גבוהה מאוד .
כיום , מוכרים אנאנדה ולילא בחוגי היוגה כמייסדי ומנהלי מרכז יוגה , הנקרא מקדש האהבה אישיטבה , וכן כמפתחים היחידים של זרם עוצמתי ואפקטיבי – אישיטבה יוגה , שהוא אינטגרציה מלאה של האתה - יוגה וראג ' ה - יוגה . האינטגרציה הזו מאפשרת להשיג שלמות הן בגוף הפיזי והן בגופים הרוחניים של האדם , שכן היא מתמקדת על יכולות הגוף הפיזי וניקיונו , וכן על הגעה למצבי תודעה נעלים .
אלכס ואירנה הגיעו לרמת המומחיות הגבוהה שלהם ע " י למידה אצל גדולי מורי היוגה הידועים בכל העולם . בין מוריהם נמנים באל מוקונג סינגך , שאנדור ראמאטה , אנדריי סידרסקי , אנדריי לאפה, ריינהרד גמנטהלר . מ-1996, נהפך אלכס לתלמידו האישי של רמאהקרישאנאנדה – מאסטר יוגה מפורסם , ובמהשך קיבל מהמאסטר חניכה רוחנית והעברה ישירה של הידע הקלאסי אודות האתה - יוגה , והחל להעביר קורס מורי יוגה באשראם רמאהקרישאנאנדה . כמו כן עזר אלכס להוציא לאור את הספר המפורסם " האתה - יוגה קלאסיט – ספר הדרכה מעשי " הראה אור לראשונה בשנת 1997 .
20 שנות תרגול יוגה עצמאי בלתי נדלה , ו- 13 שנות הדרכה – מאפשרים ללמד ברמה מקצועית גבוהה , ולהעביר ידע עשיר ומגוון , הנצבר לא רק ע " י לימוד תיאורטי של יוגה קלאסית , אלא גם ע " י ניסיון אישי נרחב .
לאירנה יש תואר שני בלימודים הומניטאריים , תואר המקנה לה הבנה עמוקה באופן פעולת התודעה האנושית , ופותח בפניה אפשרויות לפיתוח טכניקות חזקות ביותר העובדות על המערכת הפסיכו - אנרגטית של האדם , המשלבות בתוכן האתה וראג ' ה יוגה .
אירנה כתבה מספר רב של מאמרים פסיכו - אנליטיים , השופכים אור על תעלומות רבות הקשורות לטבע הפנימי של האדם , והמציגים דרך לשליטה מודעת על הפעילות המחשבתית במטרה להגיע למימוש עצמי . בנוסף , כתבה אירנה את סדרת המאמרים " אישיטבה – יצירת המציאות ", שמטרתם הייתה לגרום לארגון מחדש של המרחב המנטאלי הפנימי של הקורא , התנתקות מדפוסי חשיבה קיימים , יצירת חופש פנימי דרך שליטה על המחשבה והרגש , והשגת אפשרויות לעיצוב המציאות האינדיבידואלית .
אלכס ואירנה חיברו חומרים כתובים ומצולמים רבים בנושא יוגה , וכמו כן הם המארגנים של סמינר אינטנסיבי בנושא " אישיטבה יוגה " הנערך פעמיים בשנה ונהנה מפופולריות רבה .
למידה מקיפה של יוגה קלאסית , וכן יכולות פסיכו - אנרגטיות גבוהות אפשרו לאלכס ואירנה לפתח תוכנית עשירה לקורס מורי היוגה שלהם . התוכנית מאירה מכל הכיוונים את כלי היוגה , ויוצאת אל מחוץ למסגרות אשר בתוכן נשארים בקורס מורי יוגה סטנדרטי .
הודות שיטת אבחון ייחודית שפותחה ע''י אננדה כל בוגר הקורס ירכוש לתרגול יומיומי תוכנית סדהנה אישית בהתאם לנתונים התחלתיים. התוכנית אינדיבידואלית מורכבת גם מאספקטים חיצוניים (כמו יוגהאסנה, קרייות, פראנאיאמה, תזונה), גם פנימיים (כמו יאמה, נייאמה, מאנטרה, טכניקות דהראנה).
נוכחות והשתתפות קבועה בהרצאות הקורס, בשיעורי האטה-יוגה, ראג'ה-יוגה, תירגול של סדהנה אישית יומיומית ומילוי קבוע של יומן סדהנה יאפשר לבוגרי הקורס לא רק לרכוש ידע הכרחי למורה היוגה, אלה גם למלא כל מהות עצמית ברוח תרגול יוגי.
משך הקורס : 320 שעות אקדמיות.
עלות הקורס : 10850 ₪.
עלות קורס מורי היוגה כולל הרצאות ו3 תרגולים מעשיים שבועיים: 2 של האטה יוגה ו1 של ראג'ה יוגה.
פירוט ההרצאות בקורס מורי היוגה
נושאים
סקירה היסטורית. הדארשנות הקלסיות של פילוסופיה הודית.
מטאפיסיקה של סנקיה – בסיס לראג'ה יוגה.
יוגה סוטרות של Patanjali – יוגה שמונת האיברים.
מבוא ל Ayurveda .
Kosha - הגופים- מרכיבי מערכת האדם. המבנה הצ'אקרלי. Nadi – זרמים אנרגטיים. Grandha – קשרים אנרגטיים. Marma – נקודות עורפה.
Prana . סוגי Prana-vayu - ומקומות הימצאותם ותפקידם.
אנטומיה ופיזיולוגיה של היוגה.
Hatha - יוגה. סקירה היסטורית.כלים של Hatha – יוגה.
עקרונות כלליים לבניית שיעור האתה-יוגה. חימום, התעוררות העוצמה.
יוגה Sukshma Vyayama . תרגול הפועל על המרחב הפנימי , המעודן.
סדרות דינמיות. Surya Namaskar . Chandra Namaskar .Prana Vitara . Prana Mudra – סגנונות שונים באסכולות שונות.
אסנה. תנועת העוצמה. עקרונות גיאומטריים לבניית האסנה. עקרונות לבנייה מרחבית.
עקרון המוליכות האנרגטית. המערכת הפתוחה.
עקרון הקיבולת האנרגיה. המערכת הסגורה
עקרונות עבודה במרחב פסיכו-אנרגטי של אסנה.
מושג "הכאב" בתרגול. מפתחות לשינוי התניות, תוכנות תת הכרתיות.
Vinyasa – קשר.עקרונות ליצירת וינייסות. מיון וינייסות לפי מאפיינים שונים Vitara – סדרה.
פראנאיימה. נשימת העוצמה. סוגי פראנאיימה. מטרות הפראנאיימה.
Shat Kriya - היגיינה יוגית. סוגי השאט-קריה ומטרותיהם.
Mitahara -תזונה יוגית.
מודרות. בנדהות. מפתחות לטרנספורמציה פסיכו-אנרגטית.
התבוננות בעוצמה. הרפיה.
יוגה נידרה – שינה יוגית.
עקרונות לבניית שיעור בהתאם למצבי הירח, עונות השנה, שעות היממה, כוונה.
פיתוח חוכמת הגוף. פיתוח האינטואיציה. יצירה. הבנת המושג "זרימה חופשית".
אומנות הוראה.
מורה יוגה. יחסי מורה-תלמיד. יצירת מרחב של יוגה-שאלה. תנאים חיצוניים הנחוצים מצב היוגה.
תנאים פנימיים הנחוצים למצב היוגה.
ראסות – מצבים פסיכו-אמוציונאליים.
תיקון אסאנות. אפשרויות אינדיבידואליות לפי סוגי טיפוסים: וואטה, פיטה, קפהה.
יוגה-תרפיה.
Svadyaya - לימוד כתובים.
Mantra -סוגים של מנטרות. Ajapa-japa sadhana
עזרה ראשונה.
חניכה.
