Ishitva Yoga

נשימת העצמה. אקט אהבה נצחי

”חשוב לתרגל צ׳אקרה דאיה – שתי נקודות בין שאיפה ונשיפה עם מודעות ברמות המעודנות. ‏זה מביא להתפתחות המודעות ללא הצמדות. כך ‏יוגי מגלה את האסנה שלו.“ Tantra Loka. Abhinava Gupta במאמר “בין השמש והירח: האטה יוגה ואת העצב התועה” הבטחתי לחזור לנושא הנשימה. ובכן, אם הבטחתי, אני מקיים… ‏כפי שידוע ‏לכולם נשימה היא יכולת הכרחית […]

המשך...

נא להכיר-כסמת ירוקה

      אם אתם שואפים לאכילה מודעת טבעית כדאי לדעת שבלי בלי כוסמת ירוקה תזונתכם תהיה לקויה. כוסמת היא הדגן העשיר ביותר מכל ידועים . אבל כוסמת חומה, אשר אנו מכירים כמוצר טבעי, למעשה עוברת עיבוד תעשייתי רב עצמה. כדי להאריך חיי מדף, מאודים אותה בטמפרטורה גבוהה, מיובשים ובסוף מקורר . כמובן, שתהליך כזה […]

המשך...

הרהורים בקול על נושא: מהי יוגה בת זמננו?

היו זמנים, כאשר אדם אשר הגיע להבנה, שמטרת ההיוולדות בגוף האנושי היא יותר מאשר לשרוד, להתרבות ולספק באופן אינסטינקטיבי את הצרכים האחרים של הגוף, היה מתחיל לחפש את הדרך. ובעקבות כך גם חיפוש אחרי הגורו, המאסטר, המדריך אשר הגיע להגשמה עצמית בדרך הזו. הדבר היה לא פשוט כלל וכלל. במקרה הטוב, אם שמו של הגורו […]

המשך...

שריר המותניים( PSOAS)- משכן הנפש

                              מה הוא השריר החשוב ביותר בגוף? לא , לא לשון ולא איבר המין. שרירי המותניים(הpsoas ), המהווים את נפש האדם, לפחות כך חושבים הטאואיסטים העתיקים.שריר זה נקרא מכבוד “מקום משכנו של הנפש”, “האדמה של הנשמה” ו”שרירי הנשמה”. שמות אלה מצביעות […]

המשך...

בין שמש לירח: האטה יוגה ו“העצב התועה“ (vagus)

      לפני שנים רבות, מחברן של ה”יוגה-סוטרות”, פטנג’לי מהרישי, ציין את המחלה כאחד המכשולים של היוגי בדרך אל האמת. הצהרתו רלוונטית גם היום. למרות שאין בנמצא הגדרה של מחלה ובריאות שתהיה מקובלת על הכול, קיימת הסכמה שבשתיקה בנוגע לכך שלאדם חולה אין פנאי להגשמה עצמית. גם אדם ממוקד-מטרה ותכליתי ביותר בחיפושו הרוחני, דעתו […]

המשך...

תרגול של הרמוניזציה אינטואיטיבית מלילא ואננדה

                                                                                                              […]

המשך...

עונת השפע

        אני תמיד מופתע שאנשים לעתים קרובות לא מהססים לקנות בסופרים, מה שעטוף וארוז, ומאמינים באמונה שלמה כי אם נמכר, אז אכיל. למרבה הצער זה לא כל כך נכון :… בדרך כלל בסופרים מוכרים שקיות לאשפה ואשפה לשקיות . אבל בגנים, פארקים ויערות גדלים כעת צמחי בר המלאים באלמנטים החשובים ביותר לבריאותנו, חופשי לחלוטין […]

המשך...

(עונת השפע (המשך

צמחי מרפא ( המשך) דנדליון     הדנדליון הוא מתנה שאלוהים הסתיר בין עשבי גינתכם, הוא וכל בני משפחתו אכילים לגמרי והם מכילים כל כך הרבה תועלות תזונתיות ורפואיות. קשה מאוד להבדיל בין סוגי הדנדליון בשלב ההתפתחותי המוקדם שלהם, אך ההבדל ניכר כאשר הם מתחילים לפרוח. מומלץ לאכול את עליו וגיבעולו בצעירותם לפני שמתחיל לגבוה […]

המשך...
עמוד 1 2 3

שם מלא

אימייל חובה

טלפון

תוכן

 הרשמה לניוזליטר