Ishitva Yoga

Agni sara dhauti אגני סהרה דאוטי

  פעולת האגני סהרה דאוטי – טיהור באש – מעוררת את המניפורה צ’אקרה, שהיסוד המאפיין אותה הוא האש וממנו נובע שמה. בין כל התועלות מתרגול זה ניתן למנות שהוא מפחית שומן, מרפא עצירות ומלבה את אש העיכול. הנחיות: עמוד בפישוק קל בין הרגליים , בערך ברוחב הכתפיים. כופף מעט את הברכיים והנח את כפות הידיים […]

המשך...

Jihva dhauti טיהור הלשון

חלל הגרון והלשון הינם אזורים מוזנחים בדרך כלל מבחינה היגיינית
פעמים רבות מצטברת על הלשון שכבת לכלוך צהבהבה. שכבה זאת נוצרת מרעלים מפסולת שהגוף מנסה לפלוט החוצה. קיימת סכנה שחייקדים יתרבו על הלשון ויזהמו את המזון הנאכל

המשך...

Shank prashalana ניקוי מלא של מערכת העיכול

שאנק פראשאלנה – אפקט הכיור היא שיטת ניקוי יוגית עתיקה של מערכת העיכול. הניקוי מתבצע מחלל הפה ועד פי הטבעת כאשר מים עוברים דרך מערכת העיכול, כמו דרך הכיור, ושוטפים את כל הלכלוך בדרך.

המשך...

בהסטי קריה Bhasti kriya

20.03.2014

רוב שאריות המזון שלא נקלטו בגוף יופשרו החוצה כצואה, אך כמות קטנה עלולה להישאר במעי הגס ולגרום לבעיות שונות, משום שהיא מהווה קרקע פורייה לגידול חיידקים. בהסטי קריה היא הדרך לנקות שאריות אלו מתוך המעי הגס.
זהו למעשה חוקן טבעי שאינו כרוך בהתערבות חיצונית של לחץ או תרופות ובזאת יתרונו

המשך...

Vastra dhauti טיהור בבד

מטרתו של טיהור בבד היא לטהר את כל מערכת העיכול. מזון שלא התעכל עלול לגרום לזיהומים. צריכה גדולה של מזון או תזונה לא נכונה עלולה לגרום לגירוי הקיבה והתוצאה מכך עלולה להיות קלקולי קיבה, הרגשה לא נוחה, כאבי ראש, דיכאון, בחילה והקאות. הטיהור בבד מומלץ בהדרכתו של מורה מוסמך בלבד. לצורך תרגול זה משתמשים בפיסת […]

המשך...

ניקוי כליות

10.03.2014

ניקוי כליות מהווה תהליך נעים ביותר. הניקוי מתבצע בעונת האבטיחים, בגלל שהמצרך העיקרי לניקוי הוא אבטיח. משך הניקוי 4-7 ימים

המשך...
עמוד 1 2 3 4

שם מלא

אימייל חובה

טלפון

תוכן

 הרשמה לניוזליטר