Yoni mudra

 

 

נשימת החיים
נשימה מודעת כשיטה עוצמתית
תחיית הבריאות הגופנית, הרגשית, המנטאלית והרוחנית.
אני מזמינן אתכם לסדנה שבא נלמד, נחקור ונתנסה בדבר ומשמעותי ביותר לחיים שלנו – בנשימה.
גם אם אתם מודעים להשפעה של איכות הנשימה למצב הבריאות הפיזית הרגשית והמנטאלית תוכלו לגלות האם אתם באמת נושמים נכון.
בסדנה נלמד:
* מה הם תהליכים הפיזיולוגית של נשימה
* מה הם הטפוסים הנשימתיים הנפוצים
* לאיזה הפרעות גורמות טפוסים נשימתיים שונים
* כלים לשחרור חסימות נשימתיות
*תכניקות נשימה שונות בהתאם למטרות מסויימות.
* נשימת החיים
..
על המנחה:
אננדה , Yogi Raj ( מאסטר ליוגה) מתרגל 35 שנה, מלמד מ1997.
חוקר את הגוף בכל הזדמנות חייו, וחולק את הגיליים בשפע לכל התלמידים ולכל הזקוקים לעזרה.

הסדנה פתוחה לכולם ולא דורשת נסיון קודם.
הסדה תתקיים בבית הספר ליוגה ואמנויות הגוף Ishitva.
בכתובת המרגוע 10 הוד השרון
ב18.1.20 בישבת מ10.00 עד 13.00
עלות 200 ש.ח.
השתתשות בהרשמה מראש בלבד!
מספר מקומות מוגבל.
להרשמה 0546364727 אננדה