vanna1

 

העור הוא האיבר הגדול ביותר. באדם עם מבנה גוף ממוצע הוא משתרע על 2 מטרים רבועים.
מערכת כלי הדם של העור מכילה 1.5 ליטר דם, כלומר 1/3 מכמות הנפח הכוללת בדם בגוף.
בעור ישנם 150 קצות עצבים , יותר משלושה מיליון תאים, מ- 100 עד 300 בלוטות זיעה, 1 ק”מ של כלי דם.
עור לכל חייו של האדם מתחדש כ 1000 פעמים.
המשקל הכולל של העור המתחדש במהלך חייו של אדם הוא כ 18 ק”ג.
חידוש מלא של תאי העור אצל מבוגר משתנה בין 26 ל 30 יום, וביילודים -תוך 72 שעות.
עור האדם מייצר כימיקלים אנטיבקטריאליים למניעת התפשתות חיידקים.
בנוסף לעובדה שהעור משמש כמחסום פיזי לזיהומים, הוא מייצר גם פפטידים אנטיבקטריאליים שתפקידם להגן על העור עצמו מפני זיהומים.
כוכביות או רשתות כלי דם נוצרות כתוצאה ממחסור בגוף של ויטמין D.
כ-90% מהאנשים סובלים ממחלה זו.
העור הוא חלק ממערכת הלימפה, כלומר כל הגוף מתנקה דרכו (אם נספק לו את ההזדמנות הזו).
העור הוא מראה של הגוף.
אם אינך מרגיש בנוח עם מצב העור שלך, אתה צריך להתמודד לא עם זה, אלא עם המצב של כל הגוף.
1. ובכן, כמובן, מדובר בתזונה המזינה את הגוף בוויטמינים חיים, מינרלים ושומנים לא מזוקקים.
2. זהו משטר שתייה (כמות ואיכות מי השתייה ליום)
3. חישול הגוף (מקלחת קרה, שפוכת על הגוף או אמבטית קרח, או לפחות לשפשף עור במגבת רטובה פעם ביום.)
4. סאונה, חמאם לפחות פעם בחודש.
5. שימון כל הגוף פעם ביום אחרי מקלחת בשמן איכותי טבעי שמותאם לכם אינדיבידואלית.( אני מעדיף שמן קוקוס.)
6. חסופת כל הגוף (בעירום )לשמש. כפי שצוין לעיל – היעדר ויטמין D – מקה של אדם תרבותי מודרני.
7. עיסוי זה לא רק אחד האמצעים החשובים לשמירה על העור הבריא , השרירים וכל האיברים הפנימיים, כמו גם טיפול הדרוש להרמוניה של הרקע ההורמונלי.
בעיסוי איכותי, מיוצר ההורמון אוקסיטוצין הנקרא “מולקולת האהבה” ו”הורמון חיבוק “. אני ממליץ על עיסוי כזה לפחות פעם בחודש.
אם זהו נושא בוער עבורכם ואתם זקוקים לייעוץ אישי ותכנית ריפוי כמו גם עיסוי מרפא, אנא צרו קשר.
אננדה
0546364727
תצלום מהיער השחור (גרמניה), בו אנו עורכים ריטריטים של יוגה וניקוי הגוף כבר 8 שנים. הכי קרוב 5-9.2.20
https://facebook.com/events/332353457461033/?ti=cl