IMG-20200601-WA0007

 

 

אנו מזמינים אתכם לזרום  אינתו על גלי העצמה בליווי מיזיקלי מהפנט .
בשבת ב4.7.2020 ב10.00 בבוקר בבית הספר ליוגה ואומנויות הגוף Ishitva נתרגל יוגה עם לילא ואננדה בשילוב אם מוזיקאי מוכשר זאב.

על זאב:
כול חיי התעסקתי בתנועה וספורט בפגישתי הראשונה עם היוגה (2015), נדהמתי לגלות כמה ידע יש בה על הגוף, על הנשימה, על בריאות ועל החיים.
התחלתי לתרגל בקביעות, והתמלאתי פליאה בכל פעם מחדש כשראיתי איך יום שבו אני מתרגל הופך להיות יום רגוע יותר, שמח יותר, שליו יותר. פתאום הרבה יותר קל לשבת ללמוד. השינה נעשית טובה יותר.
יותר כיף לשמוע מוסיקה. גם דברים שמפריעים בדרך כלל מפריעים הרבה פחות. אפילו האוכל נעשה טעים יותר .

הוסמכתי ללמד יוגה בשיטת שיבננדה בשנת 2017, אחרי ההכשרה טסתי לאשראם שיבננדה בדרום הודו להעמיק את התרגול. בנוסף למדתי אצל מספר מורים בהודו sound healing-ריפוי בצליל ומוזיקה הודית. בשנת 2018 התחלתי בהוראת יוגה ובנוסף פגשתי מאסטר ליוגה בשם אננדה, כל שיעור אצלו היה ייחודי ויחיד במינו התרגולים שלו פתחו בפניי הבנה עמוקה יותר למהות של התרגול.
תרגול היוגה הוא כמו החיים עצמם. כל יום – יחיד ומיוחד במינו, הוא תמיד משהו שונה מימים אחרים. וכך גם תרגול יוגה: כל שיעור מכוון ל’לחיות את הרגע’, את המצב שבו אתה נמצא כרגע.
בשנת 2019 התחלתי ללמוד אצלו קורס מורים.

בשנת 2018 התחלתי לימודים ב”רימון” בית ספר למוזיקת ג’אז.
כמוזיקאי, תרגול היוגה השפיעה על תפסתי בנוגע לצליל. והתחלתי יותר להימשך לצלילים מן המזרח,בשנת 2019 עברתי ללמוד בבית הספר למוזיקה מן המזרח בירושלים שרוב ההתמקדות שלי היא במוזיקה הודית וטורקית.

אני משלב בשיעורי היוגה בהם אני מלמד נגינה על כלי נגינה אשר תומכים בתרגול (קערות טיבטיות,נבל,תוף שמאני,תוף לשונות ועוד…)
בנוסף אני מלווה שיעורי יוגה של מורים אחרים כמחזיק מרחב ע”י הצלילים,מקיים סנדאות ריפוי דרך צליל ומוזיקאי פעיל
משך התרגול כשעניים
עלות הסדנה : 100₪
למנויים של Ishitva -
80₪
מקום:
בית הספר ליוגה ואמנויות הגוף Ishitva
מרגוע 10
הוד השרון
מספר מקומות מוגבל!
השתתפות בהרשמה מראש בלבד!
להרשמה ובירורים:
0546364727 אננדהS