20160603_154412

 

אם אתם שואפים לאכילה מודעת טבעית כדאי לדעת שבלי בלי כוסמת ירוקה תזונתכם תהיה לקויה.
כוסמת היא הדגן העשיר ביותר מכל ידועים .
אבל כוסמת חומה, אשר אנו מכירים כמוצר טבעי, למעשה עוברת עיבוד תעשייתי רב עצמה.
כדי להאריך חיי מדף, מאודים אותה בטמפרטורה גבוהה, מיובשים ובסוף מקורר .
כמובן, שתהליך כזה לא מוסיף לה סגולות.
הכוסמת האמיתית בצבע ירוק עדין וטעם המזכיר אגוזי לוז.
דווקא הכוסמת הזו המועילה ביותר לגוף האדם.
ניתן להנביט אותה בקלות.
(בניגוד מתאים כוסמת חומה שלא ניתנת להנבטה -שאחרי אידוי יבוש וקיריר מאבדת את הויטמינים שלה ומאבדת לחלוטין את “כוח החיים”).
הזרעי כוסמת חייה ( לא מעובדת תרמי) מכילים :зеленая гречка4
10-18% חלבונים,
2.4-3% שומן,
59-82% פחמימות,
12-16% תאיים,
זרחן (עד 330 מ”ג / 100 גרם)
אשלגן (380 מ”ג / 100 גרם)
סידן, מגנזיום (עד 200 מ”ג / 100 גרם)
מנגן (1.56 מ”ג / 100 גרם)
קובלט (3 מ”ג / 100 גרם)
בורון, צורן, ונדיום,
ברזל (8 מ”ג / 100 גרם)
נחושת, אבץ ,מוליבדן(2.05 מ”ג / 100 גרם) .
היא עשירה בויטמינים B1, B2(עד 0.58 מ”ג / 100 גרם),
B3 (4.19 מ”ג / 100 גרם), B6 ​​(0.4 מ”ג / 100 גרם) E (0,2-6,7 מ”ג / 100 גרם)
מכיל גם ויטמין K, וקרוטין.
אכילת כוסמת ירוקה חייה מבטיחה קבלת מזון טבעי,
אשר מועילה לגוף משום הכוסמת הירוקה השונה מן הרגילה לא רק צבע ,
אלא גם ביכולת הנבטה, ובכמות של בהחומרים המזינים שלה.
מלבד כל המאמר זה המוצר הבטוח ביותר אקולוגי ביותר .
היא לא צברת חומרים מזיקים מן דשנים, ובאופן כללי, מגודלת ללא שימוש בחומרי הדברה,
בגלל שעשבים ומזיקים לא מפריעים לה יותר מדי.
שדה של הכוסמת לא מטופל בחומרי הדברה גם בשל העובדה כי זה צמח דבש ודבורות רגישות לחומרים כימיים.
היתרונות של כוסמת חייה
- ניקוי.
כוסמת ירוקה מסיית באופן אקטיבי בניקוי מרעלים,     
עודף כולסטרול, מתכות כבדות מזיקים וחומרים רדיואקטיביים.
היא מכיל גם חומצות המסייעיות לעיכול.
- הורדת רמות הגלוקוז.
כוסמת מורדהאת רמת הסוכר בדם ומאפשרת לשמור על רמת סוכר בנורמה.
הוסיפת לתזונה היומית של כוסמת מונבטת מביא יתרונות מוחשיים לגוף.
-שיפור מצב כללי, שיפור המטבוליזם , טיהור, חיזוק של מערכת החיסונית,
הגנה מפני סטרס ואקולוגיה פגומה ,
שיפור פעילות של מערכת עיכול , לב וכלי דם.
מה אפשר לעשות איתה?
המגוון העצום של סוגי סלטים טעימים, מוזלי,ממרחים                                                                                                                                                                                 
קוקטיילים ואפילו עוגות…
לבריאות!
אננדה
אכילה מודעת , צום מרפא. 0546364727

зеленая гречка2